Emma – hon är gruppträningsansvarig på PlayZone och grundaren till våra olika passtyper. Henne hittar ni ofta på plats i gymmet men även då hon coachar TeamCross och Run-X på tisdagar, torsdagar, fredagar och söndagar. Emma ansvarar för förenings- och företagspass samt samarbeten.

Emma är även vår PT och kostrådgivare som gärna hjälper dig att starta igång eller utveckla din träning vidare.

På Emmas pass används ofta skivstång och hon förespråkar en god teknik för att sedan kunna genomföra tunga lyft. En favoritövning bland många är Powersnatch.

Det bästa med att coacha på PlayZone är främst alla härliga människor, den energi och gemenskap som finns och våra fantastiska lokaler som hela tiden väcker nya idéer om allt kul vi kan hitta på.

Och för dig som funderar på att börja träna, hälsar hon ”bara kom”! Det blir superkul!